1、先打开两个桌面任务栏，打开后我们先可以点击alt+tab按键，要知道是两个键一起按下去，要是先按一个再按另一个是不行的。

2、当我们点击alt+tab按键后桌面就会弹出已经打开的窗口列表，然后我们再去点击后桌面打开的窗口列表，如图。

3、下边我们再去用鼠标或者键盘点击tab键就可以选择我们需要打开的窗口，打开后就会有我们选择的窗口。

4、下边就是我们需要两个任务来回切换时，我们就可以按一下alt+tab键即可完成了，这样会省好多的事。

5、当我们再去按alt+tab键，我们可以从word窗口切换就会回到我的视频录制软件窗口了，是不是很简单。