男子400米标准国家一级电子计时为49秒60，女子400米标准国家一级电子计时57秒30。一级运动员是指国家认可的在某个专项运动中成绩顶尖的专业运动员。

达到一级运动员的条件后，可以申请为一级运动员，一级运动员大部分是国家级或洲级比赛名列前茅者。

400米二级运动员：如果是男子比赛，就是五十三秒如果是女子比赛，就是一分零三秒。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可以申报的，想要达到田径二级运动员技术等级标准，应该努力训练，在平时的测验中努力达到标准。

400米一级运动员标准

根据国家体育总局颁布的、2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中”田径运动员技术等级标准“规定，男子400米各级运动员标准是：国际级运动健将——45”74运动健将——47“60一级运动员——49“60二级运动员——53”14三级运动员——56“64