微信运动不需要安装程序，只需要在微信app中打开功能即可。本次操作使用的是苹果手机，具体操作如下：

1、打开微信app，点进微信里面右下角“我”。

2、点进“设置”按钮。

3、点进“通用”。

4、点进“辅助功能”。

5、点进微信运动，启动辅助功能“微信运动”。

6、返回微信，添加公众号“微信运动”。

7、搜索微信运动后，关注微信运动的公众号。

8、关注成功后，点进“数据来源”。

9、添加步数来源并授权之后，运动步数就可以实时更新，同时也可以查看好友排行榜。