成人男子的平均一步的幅度为75.195-83.55cm，女子的平均一步的幅度为70.11-77.9cm。一般人的步幅是身高的0.45-0.5的样子，国内成年男子平均身高是167.1厘米，女子平均身高是155.8厘米。随着年龄的增加，如果缺少锻炼，人走路的步幅会越来越小。