1、首先检验暖宝宝/暖贴的包装是否完好，暖宝宝/暖贴主要是里面内容物和空气接触发生反应，从而产生热量。一旦外包装有损坏，暖宝宝就失效了。

2、检查保质期。暖宝宝的保质期一般为3年，所以在购买的时候需要跟店家确认是否是最新的。

3、撕开包装袋，背面有图案指示的即为明胶面，按照箭头指示，撕下背纸。注意！暖宝宝是贴在衣服上的，不要直接与皮肤接触。暖宝宝发热的最高温度可以超过60度，所以谨记，一定不要直接与皮肤接触。