沧海一粟，出自于宋朝苏轼的《前赤壁赋》，文中写道：寄蜉蝣天天地，渺苍海之一粟。粟指谷子，即小米。沧海一粟意思为大海里的一粒谷子，比喻非常渺小，微不足道。近义词为九牛一毛、太仓一粟、微不足道、屈指可数、廖若星辰等，反义词为恒河沙数。