拙火定，是一种消除烦恼障碍的善巧密法，修拙火定的目标是证果。拙火定不是气功，尽管有气功的内容。拙火定，需要在见性后才能修。所以，得按密宗修行次第，从皈依发心，前行，加行，本尊，基本大手印禅定，见性后才能开始修拙火定。拙火定不是男女双修。拙火定需要有密宗气功的基础，修起来会发热，这只是基础和表象，后边得进入甚深禅定，如果缺少空性禅定的拙火定就不是拙火定了。修拙火定，必须有师父传授和讲解。