乳胶枕和海绵枕的区别是这两者的气味不相同，外观也是不相同的。天然乳胶枕具会散发淡淡的乳香味道，是无毒无害的，而海绵枕头没有味道，乳胶枕具有几千个蜂巢式气孔，比其它纤维容纳更多的空气，这些孔可以排出人体排出的余热及潮气，可促进天然通风，提供最佳的天然空调系统，使枕头里面的空气保持新鲜和健康，海绵枕头不具备这样的气孔。