1、手持体温计远离水银泡的那一端，让水银泡朝上。

2、用力加速将温度计甩下，水银会在惯性的作用下继续向下运动。

3、反复甩体温计，直至温度降到低于35度。在此期间，小心不要让体温计碰到别的物体，以免打碎体温计，使体温计中的水银泄露出来，造成危害。