996工作制是“早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天”的用工制度。有时也被用来指代一系列资方要求劳方而不额外支付薪金的一种工作制度。该工作制度在中国部分互联网企业盛行，如今996已经成为IT公司员工加班的代名词。由于此现象普遍存在于整个互联网大环境下，IT行业看似风光、高大上，其中的苦多数人只有自己心里清楚。
一个行业起步和发展阶段可以靠咬牙拼下来，但靠牺牲员工的正常生活与休息时间的发展不可持续。它不仅给员工的身体健康埋下隐患，也无法迎来一个行业的未来。如果员工只有工作没有生活，这样的状态，幸福感也无从谈起。