冷暖自知的前一句是如人饮水。如人饮水，冷暖自知指自己直接经历的事，自己知道甘苦。 出自禅宗初祖《血脉论》：“道本圆成，不用修证。道非声色，微妙难见。如人饮水，冷暖自知，不可向人说也。唯有如来能知，余人天等类，都不觉知。凡夫智不及，所以有执相。”
一间开着窗户的房间里，坐着几个人，有人觉得清风吹拂很惬意，有人却起身衣服，还有人热的想开风扇。 因为我们是不同的个体，所以感受皆不相同。 生活就是这样，每个人都有着不同的人生，即使再熟悉再了解的人也无法切实的感受到彼此内心的感受。 你所经历的悲喜没有谁比你更了解，也没有谁能正真的感同身受。