截至2015年，都匀市总人口49万人，市区人口23万（含流动人口）。

都匀地区生活着彝族、白族、傣族、壮族、苗族、回族、傈僳族、拉祜族、佤族、纳西族、瑶族、藏族、景颇族、布朗族、布依族、阿昌族、哈尼族、锡伯族、普米族、蒙古族、怒族、基诺族、德昂族、水族、满族、独龙族、仡佬族以及待识别民族“绕家人”等33个民族，少数民族占全州人口的68.5%。

2016年末，全市户籍总人口493119人，比上年增加2660人。按性别分，男性人口253518人，女性人口239601人。按类型分，城镇人口264530人，乡村人口228589人。在总人口中，少数民族人口354727人，占总人口的71.9%。年末全市常住人口为460913人，比上年增加5164人。