GMT 就是格林威治标准时间的英文缩写(Greenwich Mean Time 格林尼治标准时间)，是世界标准时间，gmt+8 是格林威治时间+8小时，中国所在时区就是gmt+8 。

在国内，本地时间和“GMT+8”时区无区别。在国外，本地时间每个地方都不相同，所以只能用一条一条的经线计算时间。

1、“GMT+8”东八区

（1）定义：是比世界协调时间（UTC）/格林尼治时间（GMT）快8小时的时区。

（2）使用地区：中华人民共和国、蒙古、马来西亚、菲律宾、新加坡、印尼、文莱、澳大利亚、俄罗斯等。

2、“GMT”世界时

（1）定义：指格林尼治所在地的标准时间，也是表示地球自转速率的一种形式。

（2）基本理论：世界时是以地球自转运动为标准的时间计量系统。地球自转的角度可用地方子午线相对于地球上的基本参考点的运动来度量。