汉中市下辖汉台区（行政中心）、南郑县、城固县、洋县、西乡县、勉县、宁强县、略阳县、镇巴县、留坝县、佛坪县。

面积2，7246平方公里，户籍人口380.03万，常住人口341.62万人（第六次人口普查数据）。

常住人口中： 汉台区 面积556平方公里，人口53.49万人。

南郑县 面积2，849平方公里，人口47.16万人。

城固县 面积2，265平方公里，人口46.49万人。

洋 县 面积3，206平方公里，人口39.40万人。

西乡县 面积3，204平方公里，人口34.18万人。

勉 县 面积2，406平方公里，人口38.81万人。

宁强县 面积3，246平方公里，人口30.89万人。

略阳县 面积2，831平方公里，人口20.16万人。

镇巴县 面积3，437平方公里，人口24.68万人。

留坝县 面积1，970平方公里，人口 4.34万人。

佛坪县 面积1，279平方公里，人口 3.01万人。